Ateliers Hygiène Energétique

PROGRAMME ATELIERS  HYGIENE ENERGETIQUE

 ATELIER 1 : TAUX VIBRATOIRE ET EMOTIONS     12 Avril 2025

– Introduction : présentation des participants(tes),   présentation de Nathalie et Catherine

– Définition d’un taux vibratoire et son importance

– Découverte de circuits de gestion émotionnelle PBA

– Différents outils de gestion des émotions (Fleurs de Bach ….)

 

 ATELIER 2 : ESTIME DE SOI ET BIEN ETRE DU CORPS     10 Mai 2025

– Questions et échanges suite à l’atelier 1

– Relations au corps physique et les pratiques sportives

– Découverte d’exercices d’étirement et souplesse, de modes de respiration, de points d’acupression

– Aborder l’estime de soi et intégrer des outils pour soi-même

 

ATELIER 3 : CENTRAGE ET EQUILIBRE     14 Juin 2025

– Questions et échanges suite à l’atelier 2

– Découverte de différents outils pour se recentrer et cultiver des pensées positives

– Savoir vivre le moment présent en pleine conscience avec des exercices et des pratiques simples pour trouver son équilibre intérieur

 

ATELIER  4 : HARMONIE DE SON ESPACE ET DE SES RELATIONS     5 Juillet 2025

– Questions et échanges suite à l’atelier 3

– Utilisation d’outils pour apprendre à relativiser et se détacher de liens toxiques

– Développer le discernement, savoir utiliser des outils pour se nettoyer et se protéger

 

ATELIER  5 : TAUX VIBRATOIRE AU QUOTIDIEN      23 Août 2025

– Questions et échanges suite à l’atelier 4

– Etablir un programme d’hygiène quotidienne, en résonance avec chacun ou chacune.

– Réunir une boite à outils pour élever et maintenir votre taux vibratoire et améliorer votre bien-être général au quotidien.

 

INSCRIPTIONS :

Ouvert aux adultes (pas besoin de prérequis). Il est recommandé d’assister à tous les ateliers afin de générer une hygiène énergétique la plus complète possible. Toutefois, il est possible d’être absent à certains.

Chaque atelier sera réalisé avec un minimum de 5 et un maximum de 10 personnes.

Les inscriptions sont à réaliser au plus tard 10 jours avant chaque atelier auprès de Nathalie Delhomme ou Catherine Meresse par téléphone, sms ou mail. Merci d’avance.

 

 PAIEMENT :

Le paiement sera effectué dès l’inscription à un atelier ou au plus tard 10 jours avant.

Règlement par carte bleue avec lien Paypal, par chèque ou espèces, prendre rdv avec Nathalie ou Catherine si besoin. Gratitude à chacun et chacune.

ANNULATION : toute annulation d’atelier sera remboursée en totalité si celle-ci est effectuée 10 jours avant la date prévue de l’atelier. Pendant les 10 jours précédant la date, une annulation engendrera un coût de 10€.

TARIF : 50€ par atelier 

ACCESSOIRES : Prévoir un tapis de yoga , coussin ou zafu , couverture.

COORDONNEES : 

Nathalie DELHOMME : Tél. 06.28.09.38.91   mail : nat_om@gmx.fr 

site web : nat-om.com

Catherine MERESSE :  Tél. 06.33.75.16.67   mail : zen.therapies.louhans@gmail.com

site web : zen-therapies.com