Mettez en place votre propre HYGIÈNE ÉNERGÉTIQUE.
Vous vous sentez en déséquilibre avec votre corps, vos émotions, votre âme ? Vous ne vous sentez pas en phase avec vous-même ou votre environnement ? Le stress de la vie quotidienne vous pèse et affecte votre capacité à gérer vos émotions, vos relations, votre travail ?
Alors vérifiez votre taux vibratoire ! Le taux vibratoire, c’est quoi ? Un niveau d’énergie. Plus il est élevé, plus nous sommes en forme et motivés. De nombreux facteurs peuvent l’influencer, comme notre environnement, nos émotions, le stress, …. Et oui, notre taux vibratoire (donc nos énergies), ça s’entretient au quotidien. Il faut en prendre soin comme nous le faisons pour notre corps et notre maison.
Nathalie DELHOMME est thérapeute énergéticienne ( nat-om.com ) . Ensemble, nous combinons nos années d’expérience afin de vous transmettre :
– Des clés pour comprendre ce qu’est le taux vibratoire et son importance
– Des outils pour élever et entretenir au quotidien votre taux vibratoire afin d’améliorer votre bien-être général. Résultat: Vous sentir plus serein, en phase avec vos émotions et qui vous êtes.
Il s’agit d’une série de 5 ateliers (1 par mois), au cours desquels nous vous accompagnons pour expérimenter ces outils et vous approprier ceux qui vous correspondent. Lors du dernier atelier, vous partez avec votre routine quotidienne personnalisée (hygiène énergétique) pour prendre soin de vos énergies, et donc de votre bien-être général, qu’il soit physique, émotionnel ou psychologique.
Même s’il est recommandé d’effectuer tous les ateliers, il est possible de s’inscrire à l’unité. Nous ferons plusieurs cycles de ces 5 ateliers sur 2025 et 2026. Vous pouvez donc faire les 5 ateliers sur 2 cycles différents si vous n’êtes pas disponible à toutes les dates pour un même cycle.
– Introduction : présentation des participants(tes), présentation de Nathalie et Catherine
– Définition d’un taux vibratoire et son importance
– Découverte de circuits de gestion émotionnelle PBA
– Différents outils de gestion des émotions (Fleurs de Bach ….)
– Questions et échanges suite à l’atelier 1
– Relations au corps physique et les pratiques sportives
– Découverte d’exercices d’étirement et souplesse, de modes de respiration, de points d’acupression
– Aborder l’estime de soi et intégrer des outils pour soi-même
– Questions et échanges suite à l’atelier 2
– Découverte de différents outils pour se recentrer et cultiver des pensées positives
– Savoir vivre le moment présent en pleine conscience avec des exercices et des pratiques simples pour trouver son équilibre intérieur
– Questions et échanges suite à l’atelier 3
– Utilisation d’outils pour apprendre à relativiser et se détacher de liens toxiques
– Développer le discernement, savoir utiliser des outils pour se nettoyer et se protéger
– Questions et échanges suite à l’atelier 4
– Etablir un programme d’hygiène quotidienne, en résonance avec chacun ou chacune.
– Réunir une boite à outils pour élever et maintenir votre taux vibratoire et améliorer votre bien-être général au quotidien.
Ouvert aux adultes (pas besoin de prérequis). Il est recommandé d’assister à tous les ateliers afin de générer une hygiène énergétique la plus complète possible. Toutefois, il est possible d’être absent à certains.
Chaque atelier sera réalisé avec un minimum de 5 et un maximum de 10 personnes.
Les inscriptions sont à réaliser au plus tard 10 jours avant chaque atelier auprès de Nathalie Delhomme ou Catherine Meresse par téléphone, sms ou mail. Merci d’avance.
Le paiement sera effectué dès l’inscription à un atelier ou au plus tard 10 jours avant.
Règlement par carte bleue avec lien Paypal, par chèque ou espèces, prendre rdv avec Nathalie ou Catherine si besoin. Gratitude à chacun et chacune.
ANNULATION : toute annulation d’atelier sera remboursée en totalité si celle-ci est effectuée 10 jours avant la date prévue de l’atelier. Pendant les 10 jours précédant la date, une annulation engendrera un coût de 10€.
TARIF : 50€ par atelier
ACCESSOIRES : Prévoir un tapis de yoga , coussin ou zafu , couverture.
COORDONNEES :
Nathalie DELHOMME : Tél. 06.28.09.38.91 mail : nat_om@gmx.fr
site web : nat-om.com
Catherine MERESSE : Tél. 06.33.75.16.67 mail : zen.therapies.louhans@gmail.com
site web : zen-therapies.com
– Introduction : présentation des participants(tes), présentation de Nathalie et Catherine
– Définition d’un taux vibratoire et son importance
– Découverte de circuits de gestion émotionnelle PBA
– Différents outils de gestion des émotions (Fleurs de Bach ….)
– Questions et échanges suite à l’atelier 1
– Relations au corps physique et les pratiques sportives
– Découverte d’exercices d’étirement et souplesse, de modes de respiration, de points d’acupression
– Aborder l’estime de soi et intégrer des outils pour soi-même
– Questions et échanges suite à l’atelier 2
– Découverte de différents outils pour se recentrer et cultiver des pensées positives
– Savoir vivre le moment présent en pleine conscience avec des exercices et des pratiques simples pour trouver son équilibre intérieur
– Questions et échanges suite à l’atelier 3
– Utilisation d’outils pour apprendre à relativiser et se détacher de liens toxiques
– Développer le discernement, savoir utiliser des outils pour se nettoyer et se protéger
– Questions et échanges suite à l’atelier 4
– Etablir un programme d’hygiène quotidienne, en résonance avec chacun ou chacune.
– Réunir une boite à outils pour élever et maintenir votre taux vibratoire et améliorer votre bien-être général au quotidien.
Ouvert aux adultes (pas besoin de prérequis). Il est recommandé d’assister à tous les ateliers afin de générer une hygiène énergétique la plus complète possible. Toutefois, il est possible d’être absent à certains.
Chaque atelier sera réalisé avec un minimum de 5 et un maximum de 10 personnes.
Les inscriptions sont à réaliser au plus tard 10 jours avant chaque atelier auprès de Nathalie Delhomme ou Catherine Meresse par téléphone, sms ou mail. Merci d’avance.
Le paiement sera effectué dès l’inscription à un atelier ou au plus tard 10 jours avant.
Règlement par carte bleue avec lien Paypal, par chèque ou espèces, prendre rdv avec Nathalie ou Catherine si besoin. Gratitude à chacun et chacune.
ANNULATION : toute annulation d’atelier sera remboursée en totalité si celle-ci est effectuée 10 jours avant la date prévue de l’atelier. Pendant les 10 jours précédant la date, une annulation engendrera un coût de 10€.
TARIF : 50€ par atelier
ACCESSOIRES : Prévoir un tapis de yoga , coussin ou zafu , couverture.
COORDONNEES :
Nathalie DELHOMME : Tél. 06.28.09.38.91 mail : nat_om@gmx.fr
site web : nat-om.com
Catherine MERESSE : Tél. 06.33.75.16.67 mail : zen.therapies.louhans@gmail.com
site web : zen-therapies.com